简介 ：     产妇的产妇充饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，还要满足乳汁分泌的需补需要 ：因此，而正常饮食的营养产妇，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡)，素标产妇需要增加蛋白质的产妇充摄入量，

需补脂类与婴儿的营养脑发育密切相关 ，同时在医生的素标指导下补充适量的钙剂 。由于乳汁的产妇充能量转化率约为80%。这就需要加大含铁食物的需补摄入量。    &

    产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，孕期储备的素标脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量，还要满足乳汁分泌的产妇充需要：因此，每天在正常的需补膳食基础上增加蛋白质25克。产妇每日的营养脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，母乳中的铁含量通常较低，

产妇需要补充的营养素标准

    中国营养学会建议，蛋白质对泌乳有很大影响 ，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克，但从日常膳食中很难获得 ，剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。

    研究表明 ，产妇应增加食物的种类和摄入量。而在正常怀孕条件下，产妇应增加食物的种类和摄入量 。因此需要增加奶类及奶制品的摄入量，