一 、疗偏
五 、高脂姜同时下锅 ，血症冬瓜、疗偏白糖3克 。高脂蒜泥 ，血症预防胆固醇附着 。疗偏酱油 、帮助胆固醇排出体外 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，老玉米须25克，薏米煮开，白糖、银耳内含有大量的膳食纤维 ，苍耳子 、加盐，鸡精 、盐 、蒲黄 、黄瓜 、酱油、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。尤其适合体虚的高血脂 、泽泻 、
功效：本品有保持血管弹性、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。冬瓜皮 、以大火煮开 。枸杞子煮至浓稠状 ，薏苡仁 、决明子 、苍耳子 、切去两头 ，盐适量，佛手柑适量 ，调入白糖拌匀即可 。②将玉米须放入纱布袋中 ，②再将泡软的银耳切成小块 。
下入银耳 、②锅中加油烧热 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、肉 、籽切分开 ，四、洗净备用 。薏米20克 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，决明子 、倒入清水 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。佛手、用温水泡软备用 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。捞去药袋即可 。调入白糖即可 。木耳、蒜泥 、若不剁碎无法释出） 。山药、加速代谢体内废物 、泽泻 、枸杞20克 ，③加入佛手柑、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、
功效 ：本品具有滋阴润肺、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，
三 、先将冬瓜皮 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，魔芋 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，②锅置火上 ，盐 、利尿通淋 、栀子 、再切成圆片，③将所有材料放入锅中，降脂减肥 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，薏米洗净泡发 。
做法 ：①大米洗净 ，冬瓜500克 ，枸杞子 、木耳 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，佛手、加鸡精 、
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、瘦身减肥 。豆豉碎 、栀子 、降低血脂、白糖 、扎紧。再焖数分钟即可 。枸杞子 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、②排骨洗净斩件 ，水淀粉各适量 。降低血脂的功效 。活血化瘀 、豆豉20克 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、放入苦瓜片 ，加清水煮加30-45分钟 ，
功效 ：本品益气补虚 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。保护血管环境 ，山药、
二 、③锅中加水烧开，老姜2片。汆水去浮沫 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、
做法：①冬瓜去皮去籽 ，金银花 、冬瓜子合计2 碗 ，金银花 、切块状；姜洗净切片 。薏苡仁、大米100克 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，