2 ，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩不要搞错哦
3，欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸
2 ，甜甜同样的开胃制作方法 ，盐1克 ，菜番加入菜花焯两分钟 。茄菜锅中放油和番茄沙司煮开
4，大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1，酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜另起锅 ，开胃
3 ，菜番
也适合一些肉类 。油5克做法 ：
1 ，水里放油和盐 ，
原料 ：菜花350克
调料：番茄沙司50克左右 ，锅中放水 ，煮开后 ，