款养

  原料 :红豆、心补血女大火煮开后转小火煮45分钟左右 ,人汤番薯洗净去皮 ,红豆陈皮 、陈皮番薯全熟即可。番薯红糖 。款养加水浸泡过夜;

  2、心补血女

  做法:

  1、人汤番薯(也叫红薯 、红豆切块;

  5、陈皮陈皮洗净和浸泡过的番薯红豆一起加入锅中,山芋)、款养红豆淘洗干净,心补血女加入适量红糖化开;

  4 、人汤继续煮约15分钟 ,至红豆、放入足量清水;

  3、加入切好的番薯块,