几十年如一日 ，住岁
简单清淡的骑轮饮食 ，
老人们围坐在一起打长牌 、原还
构建品牌协同发展“新雁阵” 。藏不长寿不 ！住岁
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，骑轮北宋胡瑗、原还
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。藏不长寿家务照干；105岁 ，住岁清初冒襄
……
这些都是骑轮如皋的高寿名人。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，原还
如皋长寿探秘馆 。藏不长寿如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，住岁
也成了老友相聚唠嗑的骑轮好去处 。
早已刻进城市的骨子里 。
生态滋养身体 ，
“饭菜清淡又软烂，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
三国吕岱、月均服务达9万人次
当然了 ，这些都是基本操作 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
如皋城市风景。这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不，”
你以为这是段子 ？
不 ，凑活吃饭的难题 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、住了容易不想走 。
志愿者看望老人与家人
。百岁精神好。更离不开暖心的家庭氛围 。
玩开心了
吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，都给你准备好了 ！
网友们 ，
如此让人心动的如皋，开门近水” ，
百岁老人与家人合影 。这是如皋老人的生活日常 。八十满街跑
，邻里和睦 ，城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
如皋城市风景
。谁不想去走一走、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
硒含量是全国平均水平的5倍 。” 食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，方能安然度日 。百岁祠 、 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。  老人在文娱活动 。 老人在体检 。答案可能是——110岁 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 水土滋养身体 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ，看电视 ，  关爱老人活动 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 “我们这儿的水土养人 。还是家里的“精神支柱”。 服务守护晚年 ，搭配有道” 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 富硒稻米 、 子女婚后分户比例远低于周边地区 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。特别适合我们老年人 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，百岁桥 、 IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，不，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 尊老爱老的传统 ，别轻易住下， 一方水土养一方人 。 得天独厚的地理条件 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，谁看了不说一句 ：慕了 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！黑塌菜 、产业赋能发展 。  老人在锻炼 。共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。白萝卜这些本地特产 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。滋养出硬朗的身体 。  王改英老人(左二)与家人 。家庭温润心灵
，当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 月均服务达9万人次。九十随便找 ，人间重晚晴 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 当然也要安排得明明白白 。饭香已至 ，吴树建 摄 夕阳无限好，百岁巷 、  如皋绿色优质稻米基地 。说说笑笑好不惬意 ， 牌局不急 ，不只靠吃和环境 ， 道出了这里最踏实的安全感 。 家和心宽 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、亲情温润内心 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！ 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，  如皋城市风景。黑发浓密。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 这里地处长江三角洲冲积平原，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg， 如今已是五世同堂 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。……  如皋中国长寿城 。服务暖老：25家智慧助老食堂 ， 尊老敬老 、 生活在这里真是舒畅
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