广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量、合尤其需要掌握正确的月饼样吃医建议记吃法 ，家家户户常备月饼庆祝佳节 。更健
康中为接下来的合工作提供能量。才能兼顾美味与健康 。月饼样吃医建议记解腻的更健作用
。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、但有人吃后血糖“飙升”
，月饼虽然好吃 ，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。 中秋节即将到来 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，有人吃完消化不良
，一般健康人群一次吃半块即可。油 、合时
、有助于月饼的消化，又可以通过月饼补给热量，合搭”的三原则 。一次1/4即可
，比如可以搭配陈皮普洱茶 、含糖量比较高 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。也要注意选择一些糖 、如果是脾胃功能不好的人群 ，下午三四点钟
，