11大火烧开。农家锅炖葱姜 ，农家锅炖
小贴士 ：
1 ，农家锅炖八角 2粒、农家锅炖桂皮 3g 、农家锅炖
3加入葱姜 ，农家锅炖
8热锅下油 ，农家锅炖
7杏鲍菇切滚刀块 。农家锅炖玉米棒子 2个 、农家锅炖
15最后放入杏鲍菇炖 。农家锅炖盐 6g 、农家锅炖杏鲍菇 200g 、农家锅炖
9炒至出油 。农家锅炖花生油 30ml 、
16盖盖炖10分钟关火即可 。
6藕去皮洗净切块 。白砂糖 10g、
食材明细 ：猪蹄子 1只 、
14盖盖炖25分钟 。酱油 10ml
做法 ：
1排骨斩块洗净 。
10加入酱油 ，不要加味精 。
水炒匀 。孕妇饮食 ，放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。糖 ，4拌匀腌制两个小时。清水 1200ml 、桂皮 ，
2，酱油。美极鲜 ，
2猪蹄子斩块洗净 。五香粉，要不藕合玉米不进味。藕 500g 、
5玉米棒子切成5公分宽的段 。八角，美极鲜 10ml 、排骨 700g 、五香粉 ，
12转小火盖盖炖1个小时。
13再放入藕合棒子 。